Einfaches Menü Auswahl mit Tasten

[Basistropfen]

Hallo!
Versuche schon den ganzen Tag was über Menüerstellung im Net zu finden, aber da ich ein spezielles Menü brauche, hab ich noch keine Hilfe finden können.

Ich brauche ein einfaches Menü (Liste) wo man mit den Pfeiltasten auf der Tastatur die einzelnen Listenpunkte (z.B. Cola, Wasser, Bier, Milch usw) anwählen kann.
Wenn man dann die Eingabetaste drückt, soll der angewählte Listenpunkt (z.B. Wasser) auf z.B einem Zettel stehen, neben dem Menü.

Ich hab mir zwar schon die Flash UI Components /List Box
versucht so hinzubauen, aber ich komme damit nicht zurecht.
Außerdem soll es möglich sein, dass am Anfang kein Listenpunkt gewählt ist, bevor man eine Pfeiltaste drückt.

Vielen Dank an denjenigen der helfen kann!

Grüße!
Basistropfen